先週から、近所にあるジムに通い始めました・・・
自宅から徒歩３分の場所にあるので、忙しい時間の合間に１時間のウェイトトレーニングが出来るので効率的・・・
先日も、午後からの打合せ前に筋トレしてから参加・・・
筋肉がパンパンの状態での会議は、なかなか新鮮で気持ち良い感覚でした・・・
３年間で落ちきった筋肉を取り戻してみせます・・・
毎日毎日、PCとの睨めっこしていたので、丁度良い気分転換ですわ・・・
今日も午後から打合せですが、今から小一時間、筋トレしてきます・・・
それでは・・・・
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